A importância dos probióticos


Diversos estudos mostram que manter uma flora intestinal saudável traz diversos benefícios à saúde e pode ajudar a prevenir algumas doenças crônicas, como diabetes e alguns tipos de câncer do trato digestório. Os benefícios são:

– Melhora na digestão e prevenção de constipação.

– Melhora na acidez gástrica, prevenindo gastrites e úlceras.

– Aumenta a absorção de vitaminas e nutrientes, como vitaminas do complexo B, aminoácidos essenciais, cálcio e ferro.

– Fortalece o sistema imune do organismo, pois estimula a produção de macrófagos.

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