A importância dos probióticos

Diversos estudos mostram que manter uma flora intestinal saudável traz diversos benefícios à saúde e pode ajudar a prevenir algumas doenças crônicas, como diabetes e alguns tipos de câncer do trato digestório. Os benefícios são:

– Melhora na digestão e prevenção de constipação.

– Melhora na acidez gástrica, prevenindo gastrites e úlceras.

– Aumenta a absorção de vitaminas e nutrientes, como vitaminas do complexo B, aminoácidos essenciais, cálcio e ferro.

– Fortalece o sistema imune do organismo, pois estimula a produção de macrófagos.